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호칭이 만든 거리감, 직장의 온도 직장 내 호칭은 단순한 명칭을 넘어서 인간관계의 온도를 조절하는 역할을 합니다.위계적인 호칭은 긴장감을 만들고, 유연한 호칭은 편안함을 줍니다.하지만 그 균형이 무너질 때, 오히려 소통이 어려워질 수 있습니다.특히 MZ세대와의 소통 방식에서 호칭은 더 민감한 주제가 되었습니다.본 글에서는 직장 내 호칭이 심리적 거리감에 미치는 영향과 세대 간 인식 차이에 대해 살펴보고자 합니다. 1. 호칭은 관계의 ‘심리적 거리’입니다직장에서 부르는 호칭은 단순한 습관이 아니라, 서로 간의 관계를 규정하는 심리적 장치입니다. ‘과장님’, ‘이대리’, ‘팀장님’과 같은 전통적인 직급 호칭은 어느 정도의 위계와 긴장감을 만들어냅니다. 이런 긴장감은 업무상 명확한 책임 분담과 커뮤니케이션에 도움이 되기도 합니다.반면, ‘OO.. 2025. 4. 8.
운이 만든 기회, 실력이 잡는다 ‘운칠기삼’이라는 말이 있습니다. 일의 성패나 인생의 성과는 70%가 운이고 30%가 노력이나 실력이라는 뜻입니다. 그러나 실제 사회를 살다 보면, 7:3보다 훨씬 더 운의 영향이 큰 순간을 마주하게 되고 이렇게 생각이 되기도 합니다. “실제로는 운 90%, 실력 10%쯤 되는 것 같다.”그러나 여기에는 중요한 전제가 있습니다. 아무리 운이 좋아도 그것을 기회로 연결시키기 위해서는 실력과 태도, 그리고 나를 드러내는 방법이 뒷받침되어야 합니다. 그리고 운을 단순히 기다리는 것이 아니라, 운이 왔을 때 그것을 알아보고 붙잡을 수 있도록 준비되어 있어야 합니다. 1. 운의 크기보다, 반응의 태도가 중요하다운은 종종 예기치 않은 순간에 다가오곤 합니다. 누구나 한두 번쯤은 뜻밖의 기회를 마주하는 경험이 있을껍.. 2025. 4. 7.
의욕이 두배로 생기는 순간 우리는 종종 설명하기 어려운 순간에 갑자기 무언가 하고 싶어집니다. 이른바 ‘의욕이 샘솟는 순간’이죠. 반대로 평소에 하던 일도 도무지 손에 잡히지 않을 때도 있습니다. 인간의 마음은 무엇에 반응해 의욕을 느끼는 것일까요? 이 글에서는 사람들이 의욕을 느끼는 순간과 그 원인을 살펴보고, 의욕을 스스로 끌어올릴 수 있는 방법을 소개합니다.1. 감정의 파동이 의욕을 일으킨다기쁨, 기대, 분노, 아쉬움 같은 감정은 의욕의 기폭제가 됩니다. 예를 들어, 스스로 뿌듯함을 느꼈을 때나 예기치 않은 좋은 평가를 받았을 때, 칭찬을 들었을 때, 우리는 더 나아가고 싶다는 의욕을 느낍니다. 반대로, 실망이나 분노에서 “다음엔 반드시 잘하겠다”는 결심으로 바뀌는 경우도 많습니다.의욕은 감정이라는 에너지에 실려 움직입니다... 2025. 4. 5.
왜 우리는 시간이 빠르게 흐른다고 느낄까? 지구 자전이 자기에게만 빠르다고 느낀적이 있나요?어린 시절의 여름방학은 길게 느껴졌지만, 어른이 되고 나서는 한 해가 순식간에 지나가는 것처럼 보입니다. 나이가 들수록 시간이 빠르게 흐른다고 느끼는 이유는 무엇일까요? 이 현상을 이해하면, 우리는 시간을 더 풍부하게 경험할 수 있는 방법을 찾을 수도 있습니다.1. 반복되는 일상이 시간 감각을 빠르게 만든다인간의 뇌는 새로운 경험에 더 많은 집중을 합니다. 어린 시절에는 처음 겪는 일들이 많아 하루하루가 길게 느껴집니다. 반면, 성인이 되면 일상이 반복되면서 뇌가 새로운 정보를 덜 저장하고, 결과적으로 시간이 더 빠르게 흐른다고 인식하게 됩니다.예를 들어, 초등학교 1학년의 1년은 인생 전체에서 큰 비율을 차지하지만, 40대가 경험하는 1년은 전체 삶에서 .. 2025. 4. 4.
하루와 인생의 흐름에 대한 생각 하루는 인간의 삶과 닮아 있습니다. 태양이 떠오르고 지는 것처럼, 우리 인생도 시작과 끝이 있습니다. 2023년 통계청의 발표처럼 기준 평균 수명이 80세이상라고 가정할 때(남자 80.6세, 여자 86.4세), 하루 24시간을 인생의 80년과 비교하면 각 시간대는 인생의 특정 시기와 매칭되는 부분이 많습니다. 이와 같은 접근을 통해 우리는 하루와 또 인생에서 지금 어느 시간대에 위치하고 있는지 돌아볼 수 있으며, 앞으로 어떻게 살아갈지 고민해볼 수 있습니다.1. 새벽 3시~6시: 꿈을 꾸고 깨어나는 시간 (10~20대)새벽 3시는 아직 깊은 잠에 빠져 있는 시간입니다. 이는 10대 시기의 삶과 닮아 있습니다. 이때는 충분한 휴식과 성장이 필요한 시기이며, 꿈을 꾸고 미래를 상상하는 시기입니다. 아침 6시.. 2025. 4. 3.
인간관계, 거리의 미학 “거리를 두는 법을 아는 사람만이, 제대로 가까워질 수 있다.”— 파울로 코엘료 (브라질 작가) 사람은 누구나 타인과 연결되고 싶어 하면서도, 동시에 자신만의 공간을 지키고자 합니다.이러한 거리는 성격등 개인차와 각각의 상황에 따라 달라지며, 이를 조절하는 능력은 인간관계의 핵심 역량 중 하나입니다.이 글에서는 인간관계에서 의뢰로 물리적인 거리가 중요한 이유와 이를 효과적으로 조절하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 왜 인간관계에서 거리가 중요할까?심리학자 에드워드 홀이 제시한 ‘프록세믹스(Proxemics)’ 이론에 따르면, 인간은 상황과 관계의 친밀도에 따라 ‘개인적 공간(Personal Space)’을 자동으로 설정합니다. 인간 거리의 4가지 유형:밀접 거리 (0~45cm) – 가족, 연인 등 .. 2025. 4. 2.

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