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외모는 메시지다, 태도를 바꾸고 관계를 이끄는 힘 사람은 누구나 타인에게 ‘어떤 인상’을 남기며 살아갑니다. 그 인상을 구성하는 요소는 많지만, 그중에서도 복장과 비주얼은 말보다 먼저 시선을 끌고 메시지를 전달하는 강력한 수단입니다. 최근에는 자율복장이 보편화되고 있지만, 여전히 ‘어떤 자리에서 어떻게 보일 것인가’를 고민하는 것은 중요한 일입니다. 1. 시선보다 빠른 판단, 외모가 먼저 말을 건넵니다처음 마주한 사람에게 우리는 단 몇 초 만에 무언가를 느낍니다. 신뢰가 갈지, 일에 진지한 사람인지, 혹은 가볍게 생각해도 될 상대인지 등. 이 짧은 시간에 큰 영향을 미치는 것이 바로 외모와 복장입니다.물론 그 사람의 실력과 내면이 더 중요하다는 것을 부정할 수는 없습니다. 하지만 겉모습은 그 실력과 진심에 대한 ‘첫 관문’이 되는 경우가 많습니다. 좋은.. 2025. 4. 16.
실수는 성장을 위한 통로 우리는 누구나 실수를 합니다.실수는 실패의 다른 이름처럼 느껴지기도 하고, 때로는 자신에 대한 실망과 후회의 원인이 되기도 합니다.예기치 않은 상황에서 찾아와서 상황을 더 악화시키기도 하죠. 하지만 실수는 단지 잘못된 결과가 아니라, 배움의 시작점이 될 수 있습니다.이 글에서는 실수와 성장이 어떤 관계에 있는지, 그리고 실수를 어떻게 성장으로 바꿔갈 수 있을지를 함께 생각해보려 합니다. 1. 실수는 살아 있다는 증거입니다실수는 시도한 사람에게만 일어납니다. 아무 일도 하지 않으면 실수할 일도 없습니다. 따라서 실수는 무능함의 증표가 아니라, 행동하고 있다는 증거입니다. 오히려 실수가 없다는 것은 도전이 없다는 의미일 수도 있습니다.특히 새로운 환경, 낯선 업무, 미지의 관계 속에서 실수는 불가피한 것이며.. 2025. 4. 16.
하기 싫은 일을 해내는 힘 우리는 누구나 하기 싫지만 반드시 해야만 하는 일을 마주합니다. 업무 보고서 작성, 건강을 위한 운동, 불편한 사람과의 대화 등은 모두 그 예입니다. 이런 일을 계속 미루다 보면 스트레스는 쌓이고, 결과적으로 삶의 질도 떨어지게 됩니다. 이 글에서는 하기 싫은 일을 어떻게 하면 덜 힘들게, 그리고 꾸준히 해낼 수 있을지에 대해 다뤄보겠습니다. 1. 감정과 일을 분리하는 연습일을 미루는 가장 큰 이유 중 하나는 ‘감정’ 때문입니다. 귀찮음, 두려움, 불쾌함 같은 감정이 일을 가로막습니다. 이때 필요한 건, 감정과 일 자체를 분리해서 바라보는 태도입니다.‘이 일이 싫다’는 감정과 ‘이 일을 해야 한다’는 사실은 별개의 것입니다. 감정은 감정대로 인식하되, 해야 할 일은 단순히 실행 대상으로 받아들이는 연습.. 2025. 4. 14.
옆에 두고 싶은 사람 우리 인생에서 어떤 사람과 함께 하느냐는 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다.무엇을 하느냐보다 누구와 함께하느냐가 더 중요하다고 말할 정도로, 사람의 영향력은 큽니다.이 글에서는 옆에 두고 싶은 사람이 갖는 다섯 가지 공통된 특징을 중심으로, 인간관계의 본질에 대해 생각해보고자 합니다. 1. 함께 있을 때 편안한 사람억지로 꾸미지 않아도 되는 관계, 말 없이 있어도 어색하지 않은 사람.이런 사람 곁에 있을 때 우리는 자신을 방어하지 않아도 되고, 자연스럽게 에너지가 회복됩니다.‘편안함’은 단순한 성격의 문제가 아니라, 상대방을 있는 그대로 받아주는 태도에서 비롯됩니다. 2. 말보다 행동이 먼저인 사람좋은 말은 누구나 할 수 있지만, 말한 대로 행동하는 사람은 드뭅니다.작은 약속을 지키고, 어려운 순간에.. 2025. 4. 13.
집중력의 본질, 지금 이 순간에 있다 정보가 넘쳐나는 시대, 우리가 잃어버린 것은 단순한 시간이 아니라 ‘집중하는 능력’입니다.이 글에서는 집중력이 왜 중요한지, 무엇이 우리를 방해하는지, 그리고 어떻게 하면 ‘지금 이 순간’에 더 깊이 몰입할 수 있을지를 다루고자 합니다. 1. 집중력은 '지금'에 있다집중은 시간의 양이 아니라, ‘순간의 질’에 관한 문제입니다.단 30분을 일에 몰입했을 때의 성과는, 하루 종일 산만하게 보낸 시간보다 훨씬 큽니다. 이처럼 집중력은 생산성과 창의성, 나아가 인생의 만족도까지도 좌우하는 요소입니다.‘몰입(flow)’이라는 개념을 제시한 미하이 칙센트미하이는 “사람이 가장 행복할 때는 어떤 일에 완전히 몰입해 시간 감각을 잊을 때”라고 말합니다.결국, 우리가 원하는 ‘성과’와 ‘행복’은 먼 미래가 아니라 바로 .. 2025. 4. 12.
사업계획보다 인생계획이 먼저입니다. 해마다 연말이 되면 직장인은 회사의 사업계획을 세우지만, 정작 자신의 삶에 대한 계획은 생각해 본적이 있을까요?사업계획처럼 인생에도 목표와 방향이 필요합니다.이 글에서는 직장인의 관점에서 '인생계획이 왜 더 중요한지', 그리고 그것이 사업적 사고와 어떻게 연결될 수 있는지를 살펴봅니다. 1. 연말에는 회사 계획보다 내 삶의 계획부터직장인은 매년 연말이 되면 팀과 부서의 다음년도 예산과 사업계획을 세웁니다.그러나 자기 인생의 방향에 대해서는 놀랍도록 무관심합니다. (저 역시 그랬습니다)물론 인생은 예측 불가능한 요소가 많아 계획대로 흘러가지 않을 수 있습니다. 하지만 그렇기에 더욱 ‘방향’이 필요합니다.목표가 없으면 방향도 없고, 돌아볼 지점도 없어집니다. 2. 인생계획, 구체적일수록 점검이 쉬워집니다사업.. 2025. 4. 10.

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