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회사 회식, 꼭 참석해야 할까? 판단 기준 4가지 회사문화는 계속해서 바뀌고 있고, 그중 회식문화도 변화가 많은것이 사실입니다.최근에는 회식문화가 변하면서 회식이 생길 경우 참석하지 않는다고 솔직하게 말하는 직장인도 많이 늘었고,겉으로는 표현을 안하지만 그런 대응을 약간 섭섭하게 생각하는 선배를 보기도 합니다. 사실 저도 초반에는 이런 부분에서 고민이 많아서 무작정 따라 가기만 했는데,괜히 참석한 회식에서 건강만 나빠진 경우가 많았네요.이글에서는 그런 상황에서 회식 참석 여부를 간단하게 나마 판단할 수 있는 4가지 기준을 소개합니다.1. 회식의 성격을 파악하라회식도 종류가 다양할 수 있습니다. 먼저 회식의 성격을 파악하도록 해보세요.팀워크를 다지는 공식적인 회식인지,소수 친목을 위한 캐주얼 모임인지 구분하세요. 가끔 퇴근 5분전에 생기는 번개같은 회식도.. 2025. 4. 29.
직장인에게 진짜 필요한 회의 스킬 5가지 회의는 직장인에게 빠질 수 없는 일상입니다.어떤 날은 회의만 하다가 하루가 가는 경우가 생기기도 합니다.하지만 제대로 준비하고 참여하지 않으면 의미없는 말만하고 끝나는 시간 낭비로 끝나기 쉽습니다. 이 글에서는 직장인에게 꼭 필요한 실질적 회의 스킬 5가지를 말해보고자 합니다.1. 회의 목적을 명확히 이해하라가장 먼저, 회의를 시작하기 전, **"이 회의의 목표는 무엇인가?"**를 반드시 점검해야 합니다.결론을 내리는 회의인지, 아이디어를 모으는 회의인지, 정보를 공유하는 회의인지에 따라 참여 방식도 달라져야 합니다.목적을 모르면 불필요한 이야기로 흐를 위험이 커집니다."목적 없는 회의는 목적 없는 배와 같다. 어디로 가는지 모른 채 표류할 뿐이다."– 피터 드러커 (Peter Drucker)2. 듣는 .. 2025. 4. 28.
출근길 30분, 성공한 사람들의 아침 습관 오늘 아침 출근길은 어떠셨나요?지하철에서 출근길에 쇼츠를 보면서 멍하게 있었거나, 운좋게 자리에 앉은 경우 바로 수면을 하지는 않으셨나요? 성공한 사람들은 이 짧은 시간을 ‘소비’가 아닌 ‘투자’로 쓰는 경우가 많습니다.멍하니 스마트폰을 보며 시간을 흘려보내는 대신, 자신만의 루틴으로 하루의 흐름을 준비합니다.이 글에서는 출근길 30분을 활용하는 방법과 실제 사례를 통해, 성공을 부르는 아침 습관을 적용할 수 있는 방법을 알아봅니다.1. 아침 시간은 ‘전략적 여백’이다출근길 30분은 단순한 이동 시간이 아닙니다.마음가짐을 정리하고 오늘 하루의 ‘마인드셋’을 만드는 시간입니다.하버드 경영대학원 출신의 경영 컨설턴트들은 이를 ‘전략적 여백’이라 부릅니다.물리적으로는 아무것도 하지 않는 시간 같지만, 정신적으.. 2025. 4. 27.
퇴사 고민이 들 때 자신에게 물어야 할 5가지 직장 생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤은 퇴사를 진지하게 고민합니다.회사생활을 하다보면 최소 3번은 퇴사를 고민한다고 하죠.3일, 3개월, 3년. 하지만 막상 사직서를 내기로 결정하기에는 많은 것들이 걱정됩니다.저도 퇴사고민을 심각하게 한적이 있었고, 출 퇴근을 하면서 많은 글들을 읽었던 시절이 있었습니다. 이 글에서는 제가 고민할때 도움이 되었던 생각들을 바탕으로,퇴사 고민을 하는 사람들이 자주 스스로 확인할 수 있는 5가지 핵심 질문을 공유합니다.1. 왜 퇴사해야 하는가?이 질문은 단순하지만 가장 본질적인 질문입니다.단기적인 감정(예: 상사와의 갈등, 번아웃)인지, 오랫동안 누적된 구조적인 문제(예: 성장 정체, 조직문화 불일치)인지 구분하는 것이 중요합니다.퇴사가 문제를 해결하기 위해 최선을 다 한.. 2025. 4. 25.
직장인 재테크, 월급으로 시작하는 방법 직장인의 재테크는 ‘큰돈이 생긴 다음에’ 시작하는 것이 아닙니다. 오히려 매달 받는 월급에서 작은 틈을 만들어내는 것이 가장 현실적인 재테크의 시작점입니다. 이 글에서는 적은 월급으로도 시작할 수 있는 재테크 전략과 실천 가능한 습관에 대해 소개합니다. 1. 재테크의 시작은 '지출 점검'부터많은 직장인이 “월급이 적어서 재테크가 어렵다”고 말합니다. 하지만 진짜 문제는 월급의 크기보다 ‘흘러나가는 돈’의 흐름을 모른다는 것입니다.지난달 카드 내역을 살펴보셨나요?월 정기 구독 서비스 중 실사용률이 낮은 항목은 없나요?▶ 팁: 한 달간 모든 소비를 기록해보세요. 자동이체된 항목까지 꼼꼼히 점검하면 예상보다 많은 ‘새는 돈’을 발견하게 됩니다. 2. 재테크의 기본, 50:30:20 예산 법칙미국의 재정 전문가.. 2025. 4. 25.
습관의 힘, 인생을 바꾸는 시작 작은 습관이 만드는 큰 변화성공과 실패를 가르는 결정적인 차이는 ‘습관’에서 비롯됩니다. 하루하루의 반복은 사소해 보일지 모르지만, 그 축적은 생각보다 강력합니다. 습관은 우리의 시간을 구성하고, 시간이 쌓여 결국 인생이 됩니다. 제임스 클리어는 『아주 작은 습관의 힘』에서 “우리는 목표에 따라 성장하는 것이 아니라, 시스템에 따라 성장한다”고 말합니다. 여기서 말하는 시스템이 바로 ‘습관’입니다. 1. 왜 습관이 중요한가?습관은 우리의 뇌가 에너지를 절약하기 위해 자동화한 행동입니다. 반복된 선택은 더 이상 의식적 사고를 요구하지 않기 때문에 스트레스도 덜고, 결정 피로도 줄여줍니다. 미국 듀크대의 연구에 따르면 일상의 40% 이상이 습관적인 행동으로 이루어진다고 합니다.즉, 좋은 습관이 많다는 건 매.. 2025. 4. 24.

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