반응형 회사생활 5%만 더 잘하는 방법32 퇴사 고민이 들 때 자신에게 물어야 할 5가지 직장 생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤은 퇴사를 진지하게 고민합니다.회사생활을 하다보면 최소 3번은 퇴사를 고민한다고 하죠.3일, 3개월, 3년. 하지만 막상 사직서를 내기로 결정하기에는 많은 것들이 걱정됩니다.저도 퇴사고민을 심각하게 한적이 있었고, 출 퇴근을 하면서 많은 글들을 읽었던 시절이 있었습니다. 이 글에서는 제가 고민할때 도움이 되었던 생각들을 바탕으로,퇴사 고민을 하는 사람들이 자주 스스로 확인할 수 있는 5가지 핵심 질문을 공유합니다.1. 왜 퇴사해야 하는가?이 질문은 단순하지만 가장 본질적인 질문입니다.단기적인 감정(예: 상사와의 갈등, 번아웃)인지, 오랫동안 누적된 구조적인 문제(예: 성장 정체, 조직문화 불일치)인지 구분하는 것이 중요합니다.퇴사가 문제를 해결하기 위해 최선을 다 한.. 2025. 4. 25. 직장인 재테크, 월급으로 시작하는 방법 직장인의 재테크는 ‘큰돈이 생긴 다음에’ 시작하는 것이 아닙니다. 오히려 매달 받는 월급에서 작은 틈을 만들어내는 것이 가장 현실적인 재테크의 시작점입니다. 이 글에서는 적은 월급으로도 시작할 수 있는 재테크 전략과 실천 가능한 습관에 대해 소개합니다. 1. 재테크의 시작은 '지출 점검'부터많은 직장인이 “월급이 적어서 재테크가 어렵다”고 말합니다. 하지만 진짜 문제는 월급의 크기보다 ‘흘러나가는 돈’의 흐름을 모른다는 것입니다.지난달 카드 내역을 살펴보셨나요?월 정기 구독 서비스 중 실사용률이 낮은 항목은 없나요?▶ 팁: 한 달간 모든 소비를 기록해보세요. 자동이체된 항목까지 꼼꼼히 점검하면 예상보다 많은 ‘새는 돈’을 발견하게 됩니다. 2. 재테크의 기본, 50:30:20 예산 법칙미국의 재정 전문가.. 2025. 4. 25. 습관의 힘, 인생을 바꾸는 시작 작은 습관이 만드는 큰 변화성공과 실패를 가르는 결정적인 차이는 ‘습관’에서 비롯됩니다. 하루하루의 반복은 사소해 보일지 모르지만, 그 축적은 생각보다 강력합니다. 습관은 우리의 시간을 구성하고, 시간이 쌓여 결국 인생이 됩니다. 제임스 클리어는 『아주 작은 습관의 힘』에서 “우리는 목표에 따라 성장하는 것이 아니라, 시스템에 따라 성장한다”고 말합니다. 여기서 말하는 시스템이 바로 ‘습관’입니다. 1. 왜 습관이 중요한가?습관은 우리의 뇌가 에너지를 절약하기 위해 자동화한 행동입니다. 반복된 선택은 더 이상 의식적 사고를 요구하지 않기 때문에 스트레스도 덜고, 결정 피로도 줄여줍니다. 미국 듀크대의 연구에 따르면 일상의 40% 이상이 습관적인 행동으로 이루어진다고 합니다.즉, 좋은 습관이 많다는 건 매.. 2025. 4. 24. 회복탄력성의 중요성과 키우는 방법 “삶에서 중요한 것은 넘어지는 횟수가 아니라, 다시 일어나는 횟수입니다.” – 넬슨 만델라현대 사회는 불확실성과 스트레스로 가득합니다.하지만 비슷한 스트레스 속에서도 어떤 사람들은 아무일도 없는것처럼 금방 자기의 페이스를 찾고, 또 어떤 사람들은 맨탈이 탈탈 털려서 한동안 고생하기도 합니다. 퇴근 후 술로 기분을 달래보려고 하지만 괜히 기분만 상하는 경우도 생깁니다.이런 환경에서 건강한 마음을 지키고 앞으로 나아가기 위해 꼭 필요한 능력이 있습니다.바로 얼마전까지 이슈화 되었던 회복탄력성(Resilience)입니다.이 글에서는 회복탄력성이 무엇이고 왜 중요한지, 어떻게 키울 수 있는지 구체적으로 생각해봅니다. 1. 회복탄력성이란 무엇인가요?회복탄력성이란 스트레스, 실패, 상실 등의 어려움 속에서도 균형을.. 2025. 4. 24. 완벽보다 지속이 낫다 “성공하는 사람은 완벽한 사람이 아니라, 계속 가는 사람입니다.”우리는 무언가를 시작할 때 ‘완벽하게 해야 한다’는 부담을 많이 가집니다. 그러나 실제로 많은 성취는 완벽함이 아닌 꾸준함에서 나옵니다. 직장에서도, 운동이나 공부에서도 지속 가능한 습관이 장기적인 성과를 결정합니다. 1. 왜 우리는 완벽을 추구할까요?사람들은 실수에 대한 두려움 때문에 ‘완벽한 시작’을 원합니다. 그러나 그런 부담감은 시작 자체를 미루게 만들고, 결국 지속하지 못하는 결과로 이어집니다. 2. 작게, 자주, 반복하라매일 10분이라도 실행하는 습관은 완벽을 추구하며 멈추는 것보다 훨씬 큰 힘을 가집니다. “성공은 반복되는 행동의 결과다”라는 아리스토텔레스의 말처럼, 우리는 지속이라는 습관을 통해 성장합니다.3. 뇌과학이 말하는.. 2025. 4. 23. 질문하는 방법의 기술: 좋은 질문이 좋은 답을 이끈다 질문력은 곧 사고력이다우리는 살아가며 수많은 질문을 주고받습니다. 하지만 모든 질문이 효과적인 것은 아닙니다. 특히 직장이나 회의 자리에서 던지는 질문은 단순한 호기심을 넘어서, 상대에게 깊은 인상을 남기기도 합니다. 질문하는 방법에는 기술이 있으며, 이 기술은 생각하는 힘과도 깊은 관련이 있습니다.스탠포드 대학교의 교육 심리학자 엘레나 보디(P. Elena Bodie)는 "좋은 질문은 단순한 정보를 얻는 수단이 아니라, 대화의 방향을 바꾸고 생각을 확장하는 힘을 가진다"고 말했습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 더 나은 질문을 할 수 있을까요?1. 질문 이전에 스스로 고민한 흔적을 보여라단순한 “이건 왜 이렇죠?”가 아닌, “이런 방향으로 생각해봤는데, 이 부분이 확실하지 않아서 질문드립니다”와 같은 방식.. 2025. 4. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
